生命的呼吸
多亏灵活、强壮（以及漂亮上相）的瑜伽爱好者经常在社交媒体出现，瑜伽的体位（asana，即身体的姿势）成了这项运动最为人熟悉的形象。然而Creelman认为，认识呼吸法（pranayama）和冥想的好处同样重要。他解释：“体位是动态的瑜伽，冥想是非动态的瑜伽，呼吸法则是两者之间的桥梁。对我而言，冥想是我个人修炼之中最重要的一环，甚至可以说是瑜伽对我影响最深远的一部分。凭着冥想，我学会与自己的内心做朋友。”
Creelman知行合一，每天起床都会抽一点时间冥想，然后喝一杯浓香咖啡，再读点启发思考的书籍。之后，他就会带领100位学员上早课，一同做头倒立、手倒立、后弯、平板支撑，最后以长长的大休息（savasana）结尾。上课期间，他总是全神贯注、精神饱满、启迪人心，最重要的是，他必定会要求学员全力以赴，释放潜能，将他们的心灵和身体从桎梏中解放出来。
在访问接近尾声的时候，他说：“我今年44岁，已经教导瑜伽20年了。以前，当我看见那些瘦弱的学员越练越强壮时，总是觉得他们很厉害。虽然现在我也有这样的感觉，但我现在更佩服那些不论结果如何，都坚持尽力做好的人，我很欣赏他们的毅力。有些学员从一开始就上我的课，就连今天早上7点的课都在，他们在这项运动上坚持了16年。尽管有些人平常生活很忙碌、有些人的年纪甚至比我还大，但他们还是会来，他们的态度深刻的启发了我。我要跟所有对瑜伽有兴趣的人说，只要踏出第一步，愿意来上课，然后坚持做好，就会成功。”
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