五個擺脫宿醉的好方法

節慶狂歡後難免會宿醉，不想開心過後頭痛欲裂，最佳方法當然是防患於未然。若你忘記在喝酒期間同時補充相應水分，仍然有很多方法力挽狂瀾。我們為你搜羅五個幾經測試的方法，由較溫和的天然補品到速效良藥，讓你從昨夜的香檳亂舞中逃出生天。

準備功夫

若在睡前有足夠時間，你可以服用以下的維他命和天然秘方，有助減輕宿醉症狀。除了補充大量水分，維他命C可以排出酒精毒素，而乳薊可以護肝，免受毒素侵害；而口服補水劑Dioralyte可補充電解質，鎂有助舒緩炎症、穀胱甘肽則幫助肝臟解毒。以上組合最好在飲酒前服用，但也可用作預防或舒緩宿醉。

一針見效

宿醉的主因為身體脫水，補充大量水分是最為明顯的解決方法，但有些公司認為還可以更快。透過靜脈注射，將含維他命和營養劑的生理鹽水直接送到血液中，能夠迅速為疲憊的身體補充水分養分，既實用且流行。一般而言，身體需要45分鐘才能完全吸收鹽水，若時間不足，不妨注射維他命B12為身體提供能量，但就不能解決脫水問題。