五个摆脱宿醉的好方法

节庆狂欢后难免会宿醉，不想开心过后头痛欲裂，最佳方法当然是防患于未然。若你忘记在喝酒期间同时补充相应水分，仍然有很多方法力挽狂澜。我们为你搜罗五个几经实测的方法，由较温和的天然补品到速效良药，让你从昨夜的香槟乱舞中逃出生天。

准备功夫

若在睡前有足够时间，你可以服用以下的维生素和天然秘方，有助减轻宿醉症状。除了补充大量水分，维生素C可以排出酒精毒素，而乳蓟可以保护肝脏，免受毒素侵害；而口服补盐液Dioralyte可补充电解质，镁有助舒缓炎症、谷胱甘肽则帮助肝脏解毒。以上组合最好在喝酒前服用，但也可用作预防或舒缓宿醉程度。

一针见效

宿醉的主因是身体脱水，补充大量水分是最为明显的解决方法，但有些公司认为还可以更快。透过静脉注射，将含有维生素和营养剂的生理盐水直接输送到血液中，能够迅速为疲惫的身体补充水分养分，既实用且流行。一般而言，身体需要45分钟才能完全吸收盐水，若时间不足，不妨注射维生素B12为身体提供能量，但就不能解决脱水问题。